Assalamualaikum wbt,
Apa Yang Anda Perlu Untuk Kehamilan Sihat | Bila bercakap tentang hamil, teringat mommy sewaktu hamilkan princess setahun 5 bulan yang lalu. Begitu pantas masa berlalu, rasa macam baru sahaja mommy duduk kehulu ke hilir bawa perut dulu. Sebelum lahirkan princess, mommy bekerja di Pengerang Johor. Kerja pula dengan company minyak dan gas, sedikit lasak laa gayanya. Langsung tak pernah duduk diam, ada sahaja kerja dan program bersama team.
Waktu kerja mommy dulu lebih 10 jam, seawal jam 4 pagi dah kena bangun sebab duduk rumah sewa yang ada 8 orang penghuni. Tahu sajalah perempuan bersiap kan. kiki. Mommy pula jenis lambat bersiap, memang kena bangun awal. Jam 6 pagi dah tercongok tunggu driver datang ambil. Balik kerja pula jam 7 petang, kadang kerja overtime sampai jam 10 malam. Hidup mommy dulu dengan kerja sahaja, pergi kerja, balik kerja tidur. Rehat satu hari sahaja, langsung rasa tak cukup tidur. Sebab itu, mommy nekad, lepas bersalin princess aku nak berhenti kerja. Aku nak berkerja dari rumah.
Alhamdulillah, Allah izinkan. Sekarang mommy sudah hampir setahun bekerja dari rumah sebagai Pengedar Shaklee yang sah.
Sepanjang hamil dulu, itulah rutin mommy setiap hari. Bila kerja terlalu overload, mommy terpaksa kerja hari cuti juga. Kadang-kadang 2 minggu straight mommy bekerja dengan keadaan hamil. Penat? Pastilah ada, tapi Alhamdulillah syukur mommy bersama dengan set hamil shaklee. Walaupun berbadan dua, tetap gagah boleh berkerja lebih masa, dan kandungan sihat walafiat. Orang kata, anak pertama kena jaga-jaga kan? Alhamdulillah, mommy jaga sungguh dengan makan fullset set hamil shaklee.
Apa yang best makan set hamil shaklee adalah mommy jarang demam waktu hamil, ada laa sekali dua itu pun tak lama. Dalam 2 hari macam tu sahaja. Berbeza waktu momm belum kenal dengan shaklee dulu, sebelum kahwin lagi. Mommy memang kerap demam dan susah nak baik. Bila start demam, mesti berpanjangan sampai dua tiga minggu.
Alhamdulillah, bila amal makan set hamil shaklee ketika mommy hamilkan princess dulu, kesihatan mommy memang tiptop. Bertenaga sepanjang hari, bulan puasa pun mommy dapat puasa dengan bertenaga. Cuma, mommy ada tinggal juga lah sebab desakan kawan-kawan, katanya anak first tak tahu lagi macam mana baby kat dalam tu, walaupun mommy rasa bertenaga dan tidak haus. Jadi, mommy ambil kira semua tu, mommy skip laa puasa. hihi
Sepanjang hamil, kita perlu tahu untuk menjaga kehamilan yang sihat. Lebih-lebih lagi buat ibu yang pertama kali hamil, anda pasti belum mengetahui apa yang terbaik untuk kandungan anda. Betul ke betul? Pada hari ini, mommy kongsikan kepada anda apa yang perlu anda tahu untuk kehamilan yang sihat.
Ketika hamil, keperluan nutrisi ibu dan bayi didalam kandungan sangat penting. Ia mempengaruhi pertumbuhan tumbesaran bayi di dalam kandungan. Untuk dapatkan kehamilan yang sihat, anda perlu mengambil beberapa nutrisi penting untuk kesejahteraan anda dan bayi dalam kandungan. Nak tahu tak apakah nutrisi yang sesuai ketika hamil?
Waktu kerja mommy dulu lebih 10 jam, seawal jam 4 pagi dah kena bangun sebab duduk rumah sewa yang ada 8 orang penghuni. Tahu sajalah perempuan bersiap kan. kiki. Mommy pula jenis lambat bersiap, memang kena bangun awal. Jam 6 pagi dah tercongok tunggu driver datang ambil. Balik kerja pula jam 7 petang, kadang kerja overtime sampai jam 10 malam. Hidup mommy dulu dengan kerja sahaja, pergi kerja, balik kerja tidur. Rehat satu hari sahaja, langsung rasa tak cukup tidur. Sebab itu, mommy nekad, lepas bersalin princess aku nak berhenti kerja. Aku nak berkerja dari rumah.
Alhamdulillah, Allah izinkan. Sekarang mommy sudah hampir setahun bekerja dari rumah sebagai Pengedar Shaklee yang sah.
Sewaktu Hamil 7 /8 bulan |
Sepanjang hamil dulu, itulah rutin mommy setiap hari. Bila kerja terlalu overload, mommy terpaksa kerja hari cuti juga. Kadang-kadang 2 minggu straight mommy bekerja dengan keadaan hamil. Penat? Pastilah ada, tapi Alhamdulillah syukur mommy bersama dengan set hamil shaklee. Walaupun berbadan dua, tetap gagah boleh berkerja lebih masa, dan kandungan sihat walafiat. Orang kata, anak pertama kena jaga-jaga kan? Alhamdulillah, mommy jaga sungguh dengan makan fullset set hamil shaklee.
Apa yang best makan set hamil shaklee adalah mommy jarang demam waktu hamil, ada laa sekali dua itu pun tak lama. Dalam 2 hari macam tu sahaja. Berbeza waktu momm belum kenal dengan shaklee dulu, sebelum kahwin lagi. Mommy memang kerap demam dan susah nak baik. Bila start demam, mesti berpanjangan sampai dua tiga minggu.
Baru nampak baby bump kan. kiki |
Sepanjang hamil, kita perlu tahu untuk menjaga kehamilan yang sihat. Lebih-lebih lagi buat ibu yang pertama kali hamil, anda pasti belum mengetahui apa yang terbaik untuk kandungan anda. Betul ke betul? Pada hari ini, mommy kongsikan kepada anda apa yang perlu anda tahu untuk kehamilan yang sihat.
Nutrisi Untuk Ibu Hamil |
Nutrisi Penting Ketika Hamil
1. Vitamin B
Vitamin B sangat penting seawal 3 bulan kandungan, sebab waktu ni berlaku perkembangan saraf bayi. Vitamin B bantu kurangman risiko kecacatan tiub neural.
2. Kalsium
Kalsium penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat untuk ibu dan bayi. Kalau kurang kalsium, gigi mommy pun mudah cabut tau.
3. Zat Besi
Zat besi bantu hasilkan sel darah merah & dia bagus untuk bantu naikkan hb tau.
4. Vitamin C
Waktu hamil, sistem pertahanan badan ibu jadi lemah. Jadi, vitamin c membantu meningkatkan sistem imun ibu hamil. Tak mudah demam.
5. Protein
Protein adalah makanan asas untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi.
6. Omega 3
Omega 3 penting untuk diambil sewaktu hamil untuk membantu perkembangan otak bayi. Kalau anda nak tahu, omega 3 juga boleh bantu kawal berat badan juga tau.
Supplemen Untuk Hamil |
Jika anda ingin dapatkan Set Hamil Shaklee (Welcome Set), boleh whatsapp mommy 019-9966576 (Touch to Whatsapp)
1 Comments
Waktu hamil memang kena makan yg cukup nutrisi kan kak. Baru sihat dan segar.
ReplyDeletePost a Comment
Terima Kasih singgah comment. Semoga sentiasa ceria dan bahagia selalu..😊