Assalamualaikum wbt,

Tips SIHAT hari ini.
-----------


5 sebab utama TIDUR tu PENTING!

1. Kurangkan berat badan! 
2. Kembalikan semangat bahagia 
3. Bina muscle 
4. Kurangkan stress 
5. Stabilkan paras gula 

Selain ikhtiar dgn Shaklee

Amalan gaya hidup sihat ini juga penting ya

Selamat Malam

Selamat keatas junjungan Nabi Muhammad SAW dan puji-pujian pda Yang Maha Esa