Info Kesihatan : 10 Sebab Berat Susah Turun

Assalamualaikum wbt,

Ramai yang nak turunkan berat badan, tapi ramai juga yang tak berjaya turunkan berat. Kenapa ini berlaku? 

10 SEBAB kenapa berat badan SUSAH nak turun

1. Minum air kuantiti gula yang tinggi
2. Kurang tidur
3. Tidak bersarapan
4. Makan terlalu cepat
5. Kurang minum air masak
6. Makan ketika stress
7. Pengambilan karbohidrat berlebihan
8. Makan dengan kuantiti yang banyak
9. Malas bersenam
10. Makan lewat malam


Kepada anda yang ingin menurunkan berat badan, perlu ada ilmu. Penurunan berat badan yang berkesan perlu diambill  bersama supplemen, usaha yang jitu, kerajinan yang melampau.

Rajin untuk bersenam.
Berusaha untuk kurangkan pengambilan makanan yang tidak sihat.
Supplemen semulajadi yang berkesan.

Semoga bermanfaat.

Share:

4 comments:

  1. risau juga kalau badan berat ya wawa...

    ReplyDelete
  2. kawal pemakan dn bersenam....suplmen pun byk membantu.... ^_^

    ReplyDelete
  3. yer betul semua tu ... especialy yang no.9, memang malas :)

    ReplyDelete
  4. Kebanyakannya berkait dengan tabiat makan dan tidur kan,..

    ReplyDelete

Terima Kasih singgah comment. Semoga sentiasa ceria dan bahagia selalu..😊

Follow by Email

About Me

My photo
Mommy to my pretty princess, Suka senyum, suka makan, suka membaca, suka memberi inspirasi, suka menulis

Popular

Followers

HOW TO ORDER

HOW TO ORDER
PLEASE WHATSAPP MOMMY DIRECTLY

Blog Archive

Recent Posts

Total Pageviews

BLOGGER TEAM


Check Page Rank CK Free Auto Backlink\ Kedai Backlink,Backlink Percuma
free web site traffic and promotion

BRAND COLLABORATIONS

Printcious | Syaqist | BPT | Shaklee | Mcdonalds | Desaru Coast Adventure Waterpark | Sensodyne