Thursday, 24 December 2015

Tips Kesihatan : 5 Sebab Utama Tidur Penting

Assalamualaikum wbt,

Tips SIHAT hari ini.
-----------


5 sebab utama TIDUR tu PENTING!

1. Kurangkan berat badan! 
2. Kembalikan semangat bahagia 
3. Bina muscle 
4. Kurangkan stress 
5. Stabilkan paras gula 

Selain ikhtiar dgn Shaklee

Amalan gaya hidup sihat ini juga penting ya

Selamat Malam

Selamat keatas junjungan Nabi Muhammad SAW dan puji-pujian pda Yang Maha Esa

2 comments:

  1. tidur boleh turunkn byk kalori compare dgn tgk tv

    ReplyDelete
  2. Salam Maulidurrasul :)
    Tidur penting untuk kembalikan tenaga yang dah diguna seharian untuk hari esok pula..hehe

    ReplyDelete

Terima Kasih singgah comment. Semoga sentiasa ceria dan bahagia selalu..😊