Pentingkah Protein Pada Badan?

Assalamualaikum wbt,

Selamat petang semua, buat apa tu? Wawa sedang buat kerja hakiki rehat kejap, update entry..hihi

====

Adakah Protein Penting?

Ya, protein adalah penting. Sebab tu, kita digalakkan untuk ambil protein dalam diet harian seperti ikan, daging, telur dan bahan tenusu. 


Badan kita sangat perlukan protein untuk pertumbuhan yang sihat. Protein disimpan di dalam otot dan juga organ badan untuk membina dan membaiki tisu sel badan. 

Selain daripada tu, protein juga membantu untuk perembesan hormon dan enzim. 

Banyak lagi kepentingan protein pada badan kita. Antaranya ;

♥ Membantu oksigen mengalir melalui darah kepada seluruh anggota badan

♥ Menyihatkan jantung badan supaya kekal aktif

♥ Meningkatkan sistem imunisasi badan


Inilah protein  yang wawa ambil setiap hari. Korang dah ambil protein hari ni? ")
SHARE

Puan Wawa

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image

2 comments:

Anizz Annisa said...

ade rezeki lebih nanti ingat nk cube gak shaklee nie..hihi

Puan Wawa said...

insyaAllah.. cuba laa aniz, best sgt..")

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...