Assalamualaikum wbt,

DOA AGAR DAPAT MENGAWAL DIRI DARIPADA SIFAT PANAS BARAN

"Ya Allah, sejukkanlah hatiku dengan salji, kesejukan dan air yang sejuk. Ya Allah, bersihkanlah hatiku daripada dosa-dosa sebagaimana Engkau membersihkan baju yang putih daripada kekotoran".

(Riwayat Tarmizi no.3547)

-UZAR-

Siapa yang kurang dapat mengawal emosi dari jadi marah, sila amal ayat ini. Hihi

Alternatif lain yang boleh kita cuba adalah dengan amalkan 1-2 biji vitamin b complex setiap hari. InsyaAllah tenang sepanjang hari.")